Massage
Verklebungen und Verspannungen im Gewebe verursachen Schmerzen und erhöhen die Verletzungsgefahr. Gezielte Massagegriffe werden zur Lösung von muskulären Verspannungen, Verklebungen im Gewebe und zur Schmerzlinderung eingesetzt. Sie bewirkt aber auch psychische Entspannung und die Regulation des Muskeltonus.







